ケイ素サプリの副作用と安全性を徹底解説

副作用は大丈夫?

珪素を多く含む食べ物の画像

最近は、女性誌や健康雑誌で「ケイ素サプリ」の特集をよく見かけます。

手軽に美容効果や健康効果が期待できるという理由で
海外では、サプリ部門の上位をケイ素製品が独占しているそうです。

でもケイ素サプリの原料は「水晶石」から抽出した水晶エキス!
期待できる効果ばかり目立ちますが、副作用や安全性は大丈夫なのでしょうか?

いろいろ調べてみると珪素の安全性試験に関するデータが公開されていました。
ここではケイ素サプリの副作用や安全性について徹底解説いたします。

厚生労働省が安全性を告示

珪素は、必須ミネラルなどと同様に厚生労働省が定める食品衛生法第11条3項の規定によって、人に対して非常に安全性が高い栄養素27種のうちの1種であることが証明されています。

珪素を多く含む食べ物の画像

このように珪素は、安全性の高い必須ミネラルの一つですが、その性格にも安全性の秘密があります。 例えば、カルシウム(Ca)は、骨のミネラルといわれ骨を構成する成分です。 カリウム(K)は血圧のミネラルといわれ血圧を調整するために必要な成分です。 同様に鉄分は(Fe)は血清のミネラルといわれ血液を作るために必要な成分です。

必須ミネラルのイメージ画像

それぞれのミネラルには、得意分野が存在しますが、珪素は、ほぼ全ての細胞に含まれるミネラルなので、オールラウンドプレイヤーのような働きをしているのです。 ちなみに珪素は、膠原質のミネラルと言われています。※膠原質とはコラーゲンのこと!

ケイ素サプリは副作用が無い安全性の高いサプリメント!

他にも安全性に関する試験が行われ人体に悪い影響を与えるような副作用がないことが確認されています。 これらの試験は、ケイ素サプリの原料メーカーであるAPAコーポレーションや日本珪素医科学学会や日本珪素医療研究会などのホームページでデータが公開されています。

副作用が無い理由とは?

ケイ素サプリの主成分【珪素】には、副作用の心配がなく安全性が高い成分とされていますが、それは体内動態が明確だからという理由です。

体内動態とは、摂取した栄養成分がどのように体内で吸収されて体外に排出されるまでの経路や経過のことで、 栄養補助食品や健康食品を評価する際に最も重視される項目です。以下の図が珪素の体内動体を表しています。

珪素の体内動体の画像

珪素は体内動態がわかっていて遺伝毒性もない安全な食品成分です。珪素を摂取すると血清中のケイ素濃度が上昇し始め120分でピークを迎えます。 血液により全身へ運ばれ、コラーゲンの生成や細胞の新陳代謝に使われます。役割を果たした珪素は、3時間から9時間かけて尿中から排出されます。

ケイ素サプリの体内動体

1. 経口摂取すると!
  腸管から吸収され血液中の珪素濃度が高まる。
2. 生体内で役割を果たす!
  吸収された珪素はコラーゲンの生成や細胞の新陳代謝に使われる。
3. 尿中から排出される!
  役割を終えた珪素は、3時間から9時間かけて尿中から排泄される。

排出経路が不明瞭だと体内に成分が蓄積し予想外の副作用をもたらすことがあります。(一般の健康食品のほとんどは体内動体が不明瞭と言われています。) しかし珪素は、人体内での成分動態が明確なので安全性が高いとされています。

珪素は英語表記でシリコンです。シリコンは熱に強く変形しにくい素材で、さらに酸化しにくい特徴があり様々な場面で使われています。 特に豊胸手術では、人体に与える影響がないことからシリコンが使われています。


画像 ケイ素サプリ比較ランキング

こちらのコーナーでは、初めてケイ素サプリをご利用になる方に向けて成分や価格を比較することで、それぞれの魅力や違いを分かりやすく解説します。

製品名 超濃縮ケイ素PF レクステラ 珪素のちから ウモグリーン
人 気 ランキング第1位の画像 ランキング第2位の画像 ランキング第3位の画像 ランキング第4位の画像
イメージ 超濃縮ケイ素PFの画像
公式サイト
レクステラの画像
公式サイト
珪素のちからの画像
公式サイト
ウモグリーンの画像
公式サイト
珪 素
含有量
ppm
珪素含有量の比較画像
17,700
ppm
珪素含有量の比較画像
8,370
ppm
珪素含有量の比較画像
7,570
ppm
珪素含有量の比較画像
7,700
ppm
特 徴
配合成分
配合成分の比較画像
2倍濃縮
配合成分の比較画像
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配合成分の比較画像
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配合成分の比較画像
葉緑素
1日の
摂取量
2ml 4ml 4ml 4ml
1日の
コスパ
1日あたりコスト比較画像
約130円
1日あたりコスト比較画像
約173円
1日あたりコスト比較画像
約173円
1日あたりコスト比較画像
約216円
保 証 画像
返金保証
画像
返金保証
画像
なし
画像
なし
200mlに適応 500mlに適応
お 得
情 報
お得情報の比較画像
ポイント
会員割引
お得情報の比較画像
毎回6本目が
無 料
お得情報の比較画像
もう1本
プレゼント
お得情報の比較画像
50ml
プレゼント
6つの特典 定期購入 期間限定 初回のみ
価 格
内容量
32,400円
500ml
21,600円
500ml
21,600円
500ml
27,000円
500ml
17,820円
200ml
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6,480円
50ml
4,320円
50ml
----- 4,800円
50ml
総合評価 画像 画像 画像 画像
詳 細 詳 細 詳 細 詳 細
公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト

お得情報その1
1日あたりの費用が一番安くコスパ最高

水溶性ケイ素サプリは珪素を毎日摂取することが大切。継続して使うものだから気になるのは1日あたりの費用です。 当サイトでご紹介しているケイ素サプリで1日あたりの費用が最も安いのが超濃縮ケイ素PFの500mlボトルです。 一見すると価格が高く感じますが、珪素の濃度が2倍だから少ない量で同じ効果が期待できます。管理人イチオシです。

超濃縮ケイ素PF

お得情報その2
毎回6本目が無料になるキャンペーン

なんと6本目、12本目・・と毎回6回目が無料になるのが「レクステラ」年間12本買うと 43,200円もお得になる凄いサービス。家族や多人数で使う方にお勧め! ちなみに原料の原液は、ウモプラスやハイパーウモと同じなので「レクステラ」を選ぶのがお得です。

レクステラ

お得情報その3
なんと!初回限定もう1本プレゼント

なんと!1本購入すると初回限定でもう1本プレゼントという豪華キャンペーンをやっているのが「珪素のちから」 ただし期間限定キャンペーンなのでお早めに!ちなみに長く使うと決めている方は、2回目の購入から21,600円になるので注意してね。

珪素のちから




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