ケイ素サプリの飲み方と使い方を徹底解説

ケイ素サプリのイメージ画像

初めてケイ素サプリをご利用になる方へ基本的な飲み方や使い方を紹介するコーナーです。ケイ素サプリは、健康食品として発売されていますが、主成分の珪素は、医療分野でも活用されています。 また汚染水の浄化や汚染土壌の改善など工業や農業など分野でも活用されています。

これらの活用事例を知るとケイ素サプリを健康食品として飲用するだけじゃなく、美容や健康、食品の保存や汚染物質の除去など様々な使い方があることが分かります。 ここではケイ素サプリの基本的な飲み方と使い方の紹介とメカニズムを解説いたします。

1. 基本的な飲み方

  • お茶やコーヒー、ジュースなど飲み物にケイ素を数滴たらして飲む
  • ペットボトルにミネラルウォーターで薄めたケイ素水を作って飲む
  • ビールや焼酎・ウィスキーの水割りにケイ素を数滴たらして飲む
  • 野菜や果物で作ったスムージーにケイ素を数滴たらして飲む
  • お米を炊く時や煮物料理にケイ素を数滴たらして摂取する

2. 汚れの洗浄や食品の保存に使う方法

  • お米を洗う時に薄めたケイ素を入れると汚れが取れる
  • 野菜や果物を洗う時にケイ素を入れると農薬や汚染物質が取れる
  • 肉や魚を保存する時に薄めたケイ素をスプレーすると新鮮さが続く

3. 美容効果や健康ケアに使う方法

  • 歯磨きに数滴のケイ素を混ぜて使うと汚れが落ちる
  • 歯磨き後に薄めたケイ素でうがいをして口臭ケア
  • 洗顔石鹸に数滴のケイ素を混ぜて使うと汚れが落ちる
  • 化粧水や保湿クリームに混ぜて使うと効果がアップする
  • シャンプーに数滴のケイ素を混ぜて使うと汚れが落ちる
  • 髪の毛に薄めたケイ素をスプレーしてブラッシングする。

4. 自己治癒力を高める健康ケア

  • アトピー性皮膚炎の患部にケイ素をスプレー。飲用と併用して使う。
  • 尋常性乾癬の患部にケイ素をスプレー。飲用と併用して使う。
  • 頭皮に薄めたケイ素をスプレーしてからマッサージをする。

5. ペットの健康ケア

  • アトピー性皮膚炎の患部にケイ素をスプレー。飲用と併用して使う。
  • 尋常性乾癬の患部にケイ素をスプレー。飲用と併用して使う。
  • 頭皮に薄めたケイ素をスプレーしてからマッサージをする。

ケイ素サプリの飲み方と飲む量

●飲み方と飲む量について

ご紹介したようにケイ素サプリの飲み方は、ミネラルウォーターをはじめコーヒーやお茶など水分を摂取するために毎日飲んでいる飲み物に混ぜて飲む方法が基本となります。摂取する量は、人によって違いますが、1日2ml~5mlが目安です。それ以上、摂取しても使われずに排出されてしまいます。

●効果的な飲み方について

珪素を摂取後、血液中の珪素濃度は2時間でピークに達し約9時間後には尿と一緒に排泄されます。効果的な飲み方とは、一時的に集中して飲むより平均して珪素を摂取できるように飲みます。 特に就寝前に珪素を摂取すると、寝ている間の新陳代謝に効果的です。

●他の栄養素とともに内面から作用

珪素は体をつくる成分!特にコラーゲンの生成や栄養素の吸収や浸透をサポートして新陳代謝を促進するなど、他の栄養素とともに働く重要な栄養素です。 飲み物と一生に珪素を摂取すると、他の栄養素と一緒に体を内面からキレイにしてくれるリフレッシュ作用も期待できます。



画像 ケイ素サプリ比較ランキング

こちらのコーナーでは、初めてケイ素サプリをご利用になる方に向けて成分や価格を比較することで、それぞれの魅力や違いを分かりやすく解説します。

製品名 超濃縮ケイ素PF レクステラ 珪素のちから ウモグリーン
人 気 ランキング第1位の画像 ランキング第2位の画像 ランキング第3位の画像 ランキング第4位の画像
イメージ 超濃縮ケイ素PFの画像
公式サイト
レクステラの画像
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珪素のちからの画像
公式サイト
ウモグリーンの画像
公式サイト
珪 素
含有量
ppm
珪素含有量の比較画像
17,700
ppm
珪素含有量の比較画像
8,370
ppm
珪素含有量の比較画像
7,570
ppm
珪素含有量の比較画像
7,700
ppm
特 徴
配合成分
配合成分の比較画像
2倍濃縮
配合成分の比較画像
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配合成分の比較画像
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配合成分の比較画像
葉緑素
1日の
摂取量
2ml 4ml 4ml 4ml
1日の
コスパ
1日あたりコスト比較画像
約130円
1日あたりコスト比較画像
約173円
1日あたりコスト比較画像
約173円
1日あたりコスト比較画像
約216円
保 証 画像
返金保証
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返金保証
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なし
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なし
200mlに適応 500mlに適応
お 得
情 報
お得情報の比較画像
ポイント
会員割引
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毎回6本目が
無 料
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もう1本
プレゼント
お得情報の比較画像
50ml
プレゼント
6つの特典 定期購入 期間限定 初回のみ
価 格
内容量
32,400円
500ml
21,600円
500ml
21,600円
500ml
27,000円
500ml
17,820円
200ml
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6,480円
50ml
4,320円
50ml
----- 4,800円
50ml
総合評価 画像 画像 画像 画像
詳 細 詳 細 詳 細 詳 細
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お得情報その1
1日あたりの費用が一番安くコスパ最高

水溶性ケイ素サプリは珪素を毎日摂取することが大切。継続して使うものだから気になるのは1日あたりの費用です。 当サイトでご紹介しているケイ素サプリで1日あたりの費用が最も安いのが超濃縮ケイ素PFの500mlボトルです。 一見すると価格が高く感じますが、珪素の濃度が2倍だから少ない量で同じ効果が期待できます。管理人イチオシです。

超濃縮ケイ素PF

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珪素のちから




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